Fotografía y salud mental
14 agosto, 2024
Con el avance de la tecnología en los dispositivos móviles muchas personas han encontrado en la fotografía la posibilidad promover su salud mental.…
Las manos, un poder creador
11 junio, 2024
Trabajar con las manos Trabajar con las manos implica un importante cuidado de nuestra salud mental y emocional. Dibujar, tejer, esculpir,…
La empatía en el trabajo
15 mayo, 2024
Empatía en el trabajo La empatía es una competencia vital de la inteligencia emocional que surge en nosotros al comunicarnos y relacionarnos…
¿Que es la educación ambiental?
6 junio, 2023
El medio ambiente se ha transformado en poco tiempo en uno de los temas más importante de nuestra sociedad, y es por ello que a lo largo del mundo se…
En el tránsito, elegí la vida
16 mayo, 2023
El movimiento “Mayo amarillo” llega a su séptima edición en nuestro país siendo su objetivo generar consciencia en la sociedad sobre la necesidad de…
Dia mundial de conscientización sobre el autismo
4 abril, 2023
Desde 2007 cada 2 de abril se celebra el “Día mundial de concienciación sobre el autismo” por iniciativa de la ONU. En las últimas décadas la…
Síndrome de Down. Una nueva mirada.
21 marzo, 2023
Desde el Año 2011 la ONU designó el 21 de marzo como el día mundial del Síndrome de Down con el objetivo de generar una mayor consciencia sobre esta…
La esperanza, una luz frente al suicidio.
27 octubre, 2022
El suicidio es un evento que afecta de manera global a las familias, las comunidades y los países. A nivel mundial las cifras continúan…
¿Salud mental o bienestar emocional?
14 octubre, 2022
En el marco del día mundial de la salud mental queremos contarte que en los últimos años las distintas definiciones sobre salud mental se han alejado…
El impacto de las pantallas en la vida familiar
17 noviembre, 2021
La relación de las familias con la tecnología es paradójica: las pantallas facilitan la gestión doméstica y la comunicación, pero han introducido en…
Salud emocional en tiempos de pandemia
8 junio, 2021
La pandemia ha limitado la vida de millones de personas. Al desafío de enfrentar el confinamiento, se suman el miedo al contagio y la incertidumbre…
Los beneficios de practicar actividad física al aire libre
1 octubre, 2020
Las computadoras, la televisión y el automóvil, por mencionar solo algunos ejemplos, son inventos útiles para el progreso, pero no debemos olvidar…
Consejos para una buena salud financiera
15 septiembre, 2020
Consejos para una buena salud financiera personal o familiar Así cómo físicamente podemos enfermarnos, con nuestros bolsillos pasa lo mismo cuando no…
Los problemas para dormir pueden afectar tu salud
13 agosto, 2020
Los trastornos del sueño no son necesariamente una patología grave en sí misma, pero las dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormido, o…
Mindfulness: a mantener la mente sana
13 julio, 2020
En el taller de Mindfulness aprendimos una técnica de relajación que nos enseña a tomar conciencia plena de nuestro estado físico y emocional. Es una…
A mantener el cuerpo en movimiento: Cuerpo activo, Mente sana
15 junio, 2020
Estar sentados o quietos todo el día no es muy recomendable. Para mantener una buena salud física, mental y emocional, es necesario realizar algún…
Cuidando nuestra postura, cuidamos nuestra salud
20 mayo, 2020
Mantener una buena postura, garantiza que todo nuestro cuerpo funcione de forma correcta y con el mejor rendimiento posible. Estar atentos a todos…
Fortalecer nuestro sistema inmunitario a través de una alimentación saludable
20 mayo, 2020
La alimentación es un fenómeno que impacta no sólo a nivel salud, sino también en el desarrollo cognitivo, social y emocional de cada persona. Un…